Адрес: г.Ижевск, п. Северный, 50-227 Телефон: 8 912 878 78 34 Я в соцсетях: v f i u
Сайт психолога
Анастасия Долганова

Обо мне

Давайте знакомиться!

Меня зовут Анастасия Долганова, я – профессиональный психолог-практик. Я могу помочь вам, если вам нужна помощь психолога в Ижевске или онлайн консультация психолога. На этом сайте вы сможете найти подробное описание услуг, цены за консультации и участие в психологической группе, а так же список полезных книг по психологии и психологические статьи с рекомендациями по разным вопросам. 

Расскажи о себе?

 Я –  реальный, живой человек. К своим клиентам я отношусь точно так же: это реальные, живые люди, которым нужна помощь. Кто-то попал в сложную жизненную ситуацию, у кого-то не ладятся отношения, кто-то тяжело болен или находится в депрессии. Помощь психолога – это совместный поиск выхода, совместная работа над улучшением жизни и принятием необходимых решений.  

А где ты училась?

Я училась психологии в Ижевске, в Удмуртском Государственном Университете. С 2008 года занимаюсь частной практикой. На сегодняшний день дважды проходила повышение квалификации по психотерапии: в 2008 и в 2013-1014. Фотографии сертификатов о повышении квалификации можно увидеть ниже.

Расскажи о своих навыках и принципах?

В своей работе я руководствуюсь несколькими принципами.

1. Анонимность, конфиденциальность, безусловное право каждого человека на принятие и уважение. Психолог – не тот человек, который осудит за какие-то поступки или будет толкать на принятие решений, которое лично ему кажутся правильными. Психолог обязан хранить профессиональную тайну и поддерживать любое человеческое проявление, помогая выбрать наилучший вариант и разобраться в себе и в собственной жизни.

2. Совместность работы. Никто не может прожить чужую жизнь, принимать решения за кого-то и действовать вместо кого-то. Психотерапия ставит своей целью возвращение уверенности и принятие ответственности за поступки и их последствия, и потому она всегда является совместной работой, в которой заинтересованность и мотивация на изменения самого клиента является не менее важной составляющей успеха, чем профессионализм специалиста.

3. Лучший выход из психотерапии – возвращённая или приобретённая самостоятельность. Психолог и психотерапевт действительно отвечают за то, чтобы клиенту стало легче, но самое важное – чтобы человек в психотерапии получил ресурсы для того, чтобы дальше жить самостоятельно, и жизнь эта была счастливой.

4. Поиск помощи – это не слабость. Для того, чтобы работать над собой, нужно мужество и сила, даже если сам человек их в себе не ощущает в связи с собственным эмоциональным состоянием. Для меня человек, пришедший на консультацию, не расписывается в собственной беспомощности, а напротив, заявляет о своей готовности бороться и изменяться. К психологам обращаются мужчины и женщины, молодые и пожилые люди, но всех их объединяет одно: нежелание пускать всё на самотёк и сидеть сложа руки. Это не просто вызывает восхищение – это является необходимым фундаментом для продуктивной работы, результатами которой можно пользоваться годами и десятилетиями.

Дипломы и сертификаты

Left Arrow Right Arrow